办事单 · 人生要事 · 陪护 · 通行本拟稿

家里有人住院要陪护

后勤 · 排班 · 共担纸

拟稿 · 辑于 2026-08-19 · 第 1 版 · 自家之事 · 14 步

这是通行本，还没经办过的人校过；本地规矩以主事人为准。　辑录：未了编辑部。

住院这几天，家里最容易乱的不是医事，是后勤：谁哪天来、东西谁拿、钱谁垫了。这张单子只管后勤——把次序、班次和垫付写在纸上，让每个人知道自己哪天在、哪天可以睡整觉。医的事全部听医生和护士的，这张单子一个字也不碰。

按哪种办法

同一件事，各地各家做法不同——形不挂在事上，挂在「怎么办」上。选一种，下面的四列就照那一种排；不选就是单子默认的那一版。

入院当天先定今天谁在办入院手续，证件与单据归一个人拿回家取一趟：洗漱、换洗、夜里那一套把这一层办事的规矩问清楚一次定一个人跟医生对接，定一个人对外回话住院中写一张班表：谁哪天共担纸开一张，垫付逐笔当场记陪护的人自己的三顿与睡觉，也写进表里探视记一张名单，来与不来都只记换班写一行交接出院把出院当天的次序问一遍东西分两趟，车提前定好回到家的头一周，班表照样排一次复查日期按医嘱，记进自己的日历

本地医院 · 自家之事

家在同城：饭从家里带，班按天倒，不用另找住处，出院一辆车就够。

什么时候	办什么 · 怎么办	要用什么	为什么这样办
入院当天第一天按钟点走。这一天只需要办对五件事，其余的明天再说。
0–1 时	先定今天谁在定下今天守着的人、今晚睡这里的人、明天几点换——先只定到明天中午，长表明天再写。	—	头一个钟头不要全家都往这里赶。人一起涌进来，反而没人腾出手去办手续、拿东西。
1–3 时	办入院手续，证件与单据归一个人拿身份证、医保凭证、以前的检查资料、缴费单，装进同一个文件袋，只由一个人保管，袋子不离身。	文件袋一个 · 身份证 · 医保凭证	窗口会反复要同一叠东西。分散在三个人手里，每问一次就要打三个电话找人。
3–6 时	回家取一趟：洗漱、换洗、夜里那一套家里近，先带一天的量，缺什么下一班的人捎来；夜里盖的和插排当天就要到位。	洗漱一套 · 换洗一套 · 薄被 · 插排	这里多数东西白天买得到，夜里买不到。第一夜最常缺的是盖的和插排，不是别的。
6–10 时	把这一层办事的规矩问清楚一次陪护证怎么办、探视是几点到几点、打饭在哪、开水在哪、夜里门禁几点、陪护床能不能放——到护士站一次问完，写在一张纸上，贴在床头柜里侧。	一张纸 · 笔	每层楼的规矩不一样，问一次记下来，比每天问三遍省力。这一步只问办事的规矩；别的事问医生，不问单子。
10–14 时	定一个人跟医生对接，定一个人对外回话跟医生说话固定一个人，家里要问的先汇到他那里；家族群与亲戚的电话固定另一个人回，每天一句，说到哪算哪。	—	几个人分别去问，带回来的话就有几个版本，家里从这里开始争。固定一个人听、一个人传，是这几天最省事的一条。
住院中从第二天起按天走。这一段的功夫全在两张纸上：谁哪天来，谁垫了多少。
第 2 日	写一张班表：谁哪天一人一天或一人半天，交接定在饭点前后；同城的人多，班次宁可短，不要一个人连三天。	班表一张（打印车间）· 请护工：一句话＋电话（堂名册）	同城最容易犯的错是「反正近，谁有空谁去」。没有表，最后就是同一个人天天在。
第 2 日	共担纸开一张，垫付逐笔当场记六栏：日期、垫付人、事由、金额、单据贴处、签名。谁垫的谁当场写一行，单据当场贴上；纸放在人人拿得到的地方，谁都可以拍照发回家里。	共担纸一张（打印车间）	一家人的钱要算清，才不会在最累的时候伤和气。这张纸只逐笔记，不摊派、不写谁补谁——怎么结是人的事，纸只保证每一笔都在明处。
第 3 日	陪护的人自己的三顿与睡觉，也写进表里三顿在家做好带过来；白天换下来的人回家吃、回家睡，夜班的人第二天补一觉。	保温饭盒 · 折叠床或折叠椅	陪护垮掉的多半不是第一天，是第五天。饭点和睡点不写进表里，就会被别的事一天天挤掉。
第 3 日	探视记一张名单，来与不来都只记来过的、想来的，各记一行：谁、哪天、留了什么。这几天不方便来的，由回话那一个人统一回——怎么说由你，单子不代拟话；不解释，不回访。	名单一张	名单只记不劝。回话由一个人统一发，家里其他人就不必各自解释一遍；这张名单事后谢客还要用。
每次换班	换班写一行交接写在班表背面：今天手续办到哪、缴到哪、取了什么、明天谁来、要带什么。只写办事的事；医生交代的由对接那一个人管，不在纸上转述。	班表背面 · 笔	口头交接必漏。写一行，下一班的人来了不用把上一班的人叫醒问。
出院出院的日子由医生定，不由这张单子定。这一段的四步，从那一天倒推、顺推。
出院前 1 天	把出院当天的次序问一遍几点办、在哪结算、要带哪些单据、几点前腾床、能不能当天取到全部资料——问一次，记在同一张纸上。	一张纸 · 文件袋	出院当天上午最挤。次序问清楚，能少跑两趟、少排两次队。
出院当天	东西分两趟，车提前定好一辆车就够：先把东西分两趟搬到门口，再叫车；有人扶着走的，车停到能停的最近处。	大号手提袋两个 · 家里的车或叫车	多数人低估了住了几天以后东西的量。分两趟拿，比一次全塞进车里省事，也不容易落下东西。
出院后 3 天	回到家的头一周，班表照样排一次照住院那张表的样子再排一周：谁买菜、谁做饭、谁值夜、谁跑腿。排完贴在家里显眼处。	班表一张（打印车间）	出院不是事完，是换个地方接着办。头一周还有人要在，靠临时招呼一定乱。
出院后 7 天	复查日期按医嘱，记进自己的日历出院时医生写在哪，就照着记进你自己的手机日历；这张单子不定复查的日子，也不为它提醒。	你自己的手机日历	复查的日子只有医生能定。单子不替它定、不替它记，是这张单子的界线；记在自己的日历上，比记在任何别人的本子上可靠。

去外地大医院 · 自家之事

陪护变成驻守：先解决住处与返程票，班以周计，交接当面办半天。

什么时候	办什么 · 怎么办	要用什么	为什么这样办
入院当天第一天按钟点走。这一天只需要办对五件事，其余的明天再说。
0–1 时	先定今天谁在先定谁跟车去、谁留在家里；到的当天不排长表，只定第一晚谁守。	—	外地头一天全用在路上和窗口上。这一天排不出长表，也不必排。
1–3 时	办入院手续，证件与单据归一个人拿身份证、医保凭证、以前的检查资料、缴费单，装进同一个文件袋，只由一个人保管，袋子不离身。	文件袋一个 · 身份证 · 医保凭证	窗口会反复要同一叠东西。分散在三个人手里，每问一次就要打三个电话找人。
3–6 时	回家取一趟：洗漱、换洗、夜里那一套按驻守准备：证件、住的一套、换洗三天的量、插排与充电器；有的窗口只收现金，带点零钱。	文件袋 · 换洗三天量 · 插排 · 零钱	这里多数东西白天买得到，夜里买不到。第一夜最常缺的是盖的和插排，不是别的。
6–10 时	把这一层办事的规矩问清楚一次除了这一层的规矩，另问三件：附近哪里能打饭、夜里家属能不能留、白天有没有能坐着歇的地方。	一张纸 · 笔	每层楼的规矩不一样，问一次记下来，比每天问三遍省力。这一步只问办事的规矩；别的事问医生，不问单子。
10–14 时	定一个人跟医生对接，定一个人对外回话跟医生说话固定一个人，家里要问的先汇到他那里；家族群与亲戚的电话固定另一个人回，每天一句，说到哪算哪。	—	几个人分别去问，带回来的话就有几个版本，家里从这里开始争。固定一个人听、一个人传，是这几天最省事的一条。
住院中从第二天起按天走。这一段的功夫全在两张纸上：谁哪天来，谁垫了多少。
第 2 日	写一张班表：谁哪天外地的班以周计：一个人驻守五到七天，下一个人到了当面交接半天再走；先排到一个月。	班表一张 · 排不开的日子：本地能跑手续、送东西的人（一句话一个电话，堂名册）	路上来回就是两天。班次太碎，人全耗在车上，谁也没在床边。
第 2 日	共担纸开一张，垫付逐笔当场记六栏：日期、垫付人、事由、金额、单据贴处、签名。谁垫的谁当场写一行，单据当场贴上；纸放在人人拿得到的地方，谁都可以拍照发回家里。	共担纸一张（打印车间）	一家人的钱要算清，才不会在最累的时候伤和气。这张纸只逐笔记，不摊派、不写谁补谁——怎么结是人的事，纸只保证每一笔都在明处。
第 3 日	陪护的人自己的三顿与睡觉，也写进表里住处先定下来：走路能到最要紧，短租或钟点房都行；三顿有个固定去处，不要每天现找。	住处一处（短租／钟点房）· 保温饭盒	陪护垮掉的多半不是第一天，是第五天。饭点和睡点不写进表里，就会被别的事一天天挤掉。
第 3 日	探视记一张名单，来与不来都只记来过的、想来的，各记一行：谁、哪天、留了什么。这几天不方便来的，由回话那一个人统一回——怎么说由你，单子不代拟话；不解释，不回访。	名单一张	名单只记不劝。回话由一个人统一发，家里其他人就不必各自解释一遍；这张名单事后谢客还要用。
每次换班	换班写一行交接写在班表背面：今天手续办到哪、缴到哪、取了什么、明天谁来、要带什么。只写办事的事；医生交代的由对接那一个人管，不在纸上转述。	班表背面 · 笔	口头交接必漏。写一行，下一班的人来了不用把上一班的人叫醒问。
出院出院的日子由医生定，不由这张单子定。这一段的四步，从那一天倒推、顺推。
出院前 1 天	把出院当天的次序问一遍除了出院当天的次序，另问一句要不要带走什么单据；票在出院日子定下来的当天就订。	一张纸 · 文件袋	出院当天上午最挤。次序问清楚，能少跑两趟、少排两次队。
出院当天	东西分两趟，车提前定好返程票宁可订晚一班；东西比来时多，先寄一箱回去，人手上只留一趟能拿完的。	返程票 · 快递一箱 · 大号手提袋两个	多数人低估了住了几天以后东西的量。分两趟拿，比一次全塞进车里省事，也不容易落下东西。
出院后 3 天	回到家的头一周，班表照样排一次照住院那张表的样子再排一周：谁买菜、谁做饭、谁值夜、谁跑腿。排完贴在家里显眼处。	班表一张（打印车间）	出院不是事完，是换个地方接着办。头一周还有人要在，靠临时招呼一定乱。
出院后 7 天	复查日期按医嘱，记进自己的日历出院时医生写在哪，就照着记进你自己的手机日历；这张单子不定复查的日子，也不为它提醒。	你自己的手机日历	复查的日子只有医生能定。单子不替它定、不替它记，是这张单子的界线；记在自己的日历上，比记在任何别人的本子上可靠。

照单子默认的办法 · 自家之事

主事：陪护不请总管，但这几天要有一个管事的人：排班、管证件袋、跟医生对接，这三件先说定谁认哪一件（一个人认三件也行）。人多而无人认领，是这几天最常见的乱。

什么时候	办什么 · 怎么办	要用什么	为什么这样办
入院当天第一天按钟点走。这一天只需要办对五件事，其余的明天再说。
0–1 时	先定今天谁在定下今天守着的人、今晚睡这里的人、明天几点换——先只定到明天中午，长表明天再写。	—	头一个钟头不要全家都往这里赶。人一起涌进来，反而没人腾出手去办手续、拿东西。
1–3 时	办入院手续，证件与单据归一个人拿身份证、医保凭证、以前的检查资料、缴费单，装进同一个文件袋，只由一个人保管，袋子不离身。	文件袋一个 · 身份证 · 医保凭证	窗口会反复要同一叠东西。分散在三个人手里，每问一次就要打三个电话找人。
3–6 时	回家取一趟：洗漱、换洗、夜里那一套洗漱一套、毛巾拖鞋水杯、纸巾、换洗衣物两套；陪护自己的薄被或睡袋、插排、耳塞眼罩一并带上。	洗漱一套 · 换洗衣物 · 薄被或睡袋 · 插排	这里多数东西白天买得到，夜里买不到。第一夜最常缺的是盖的和插排，不是别的。
6–10 时	把这一层办事的规矩问清楚一次陪护证怎么办、探视是几点到几点、打饭在哪、开水在哪、夜里门禁几点、陪护床能不能放——到护士站一次问完，写在一张纸上，贴在床头柜里侧。	一张纸 · 笔	每层楼的规矩不一样，问一次记下来，比每天问三遍省力。这一步只问办事的规矩；别的事问医生，不问单子。
10–14 时	定一个人跟医生对接，定一个人对外回话跟医生说话固定一个人，家里要问的先汇到他那里；家族群与亲戚的电话固定另一个人回，每天一句，说到哪算哪。	—	几个人分别去问，带回来的话就有几个版本，家里从这里开始争。固定一个人听、一个人传，是这几天最省事的一条。
住院中从第二天起按天走。这一段的功夫全在两张纸上：谁哪天来，谁垫了多少。
第 2 日	写一张班表：谁哪天一张纸横着写日子、竖着写名字，一人一天或一人半天，交接写死到几点；排不出的日子先空着，空的日子怎么办当天再说。家里排不开、要请护工的，一句话一个电话（堂名册）；日结还是月结、交接什么，请之前当面说清。	班表一张（打印车间）· 请护工：一句话＋电话（堂名册）	班表不是派活，是让每个人知道自己哪天不用来——不用来的那天，人才敢睡整觉。
第 2 日	共担纸开一张，垫付逐笔当场记六栏：日期、垫付人、事由、金额、单据贴处、签名。谁垫的谁当场写一行，单据当场贴上；纸放在人人拿得到的地方，谁都可以拍照发回家里。	共担纸一张（打印车间）	一家人的钱要算清，才不会在最累的时候伤和气。这张纸只逐笔记，不摊派、不写谁补谁——怎么结是人的事，纸只保证每一笔都在明处。
第 3 日	陪护的人自己的三顿与睡觉，也写进表里三顿在哪吃、夜里在哪躺、白天有没有两个钟头能出去走一圈，写在班表下面一行。住院的人吃什么按医生和护士交代的来，这张单子不写。	保温饭盒 · 折叠床或折叠椅	陪护垮掉的多半不是第一天，是第五天。饭点和睡点不写进表里，就会被别的事一天天挤掉。
第 3 日	探视记一张名单，来与不来都只记来过的、想来的，各记一行：谁、哪天、留了什么。这几天不方便来的，由回话那一个人统一回——怎么说由你，单子不代拟话；不解释，不回访。	名单一张	名单只记不劝。回话由一个人统一发，家里其他人就不必各自解释一遍；这张名单事后谢客还要用。
每次换班	换班写一行交接写在班表背面：今天手续办到哪、缴到哪、取了什么、明天谁来、要带什么。只写办事的事；医生交代的由对接那一个人管，不在纸上转述。	班表背面 · 笔	口头交接必漏。写一行，下一班的人来了不用把上一班的人叫醒问。
出院出院的日子由医生定，不由这张单子定。这一段的四步，从那一天倒推、顺推。
出院前 1 天	把出院当天的次序问一遍几点办、在哪结算、要带哪些单据、几点前腾床、能不能当天取到全部资料——问一次，记在同一张纸上。	一张纸 · 文件袋	出院当天上午最挤。次序问清楚，能少跑两趟、少排两次队。
出院当天	东西分两趟，车提前定好先把带回的、扔掉的、还回去的分成三堆；单据袋单独拿，不混进换洗衣物。车按人能不能上下楼、能停到哪里定。	大号手提袋两个 · 单据袋 · 车	多数人低估了住了几天以后东西的量。分两趟拿，比一次全塞进车里省事，也不容易落下东西。
出院后 3 天	回到家的头一周，班表照样排一次照住院那张表的样子再排一周：谁买菜、谁做饭、谁值夜、谁跑腿。排完贴在家里显眼处。	班表一张（打印车间）	出院不是事完，是换个地方接着办。头一周还有人要在，靠临时招呼一定乱。
出院后 7 天	复查日期按医嘱，记进自己的日历出院时医生写在哪，就照着记进你自己的手机日历；这张单子不定复查的日子，也不为它提醒。	你自己的手机日历	复查的日子只有医生能定。单子不替它定、不替它记，是这张单子的界线；记在自己的日历上，比记在任何别人的本子上可靠。

陪护的做法不按县分，按远近分：本地医院与外地大医院，是两种完全不同的过法。

本地规矩以主事人为准。

可印的纸

纸永远免费：印出来交给人，不必留电话，也不必回来。

采买单印 → 按时点分批，一项一个勾框，买回来当场划掉借物单印 → 借谁家 · 什么 · 几件 · 还了否；还清才算归置完陪护班表印 → 两周空表：日期 · 白天谁 · 夜里谁 · 备注；排了就照排的来总管一页印 → 按时序压成一页的口袋纸，收尾时随单存，交给下一个办事的人共担纸印 → 内账一张纸：谁垫的钱谁写一行，摊开给大家看一遍就算清

这件事的纸，一次印 →

领到手机上

手机扫码，本子按日子陪你走。

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领到手机上：按日子陪你走，办到了就了 →

要请人：一句话一个电话 →

这张单子上我们不做什么

本单只做后勤：次序、班次、要带的东西、垫付的记录。不做任何医疗判断——不写病情、不写吃什么药、不排治疗与检查的先后；不推荐医院、不推荐医生、不评价任何一家一人的好坏；不代你向医生提问，也不转述医生的话。医的事以医生和护士当面交代的为准。另：不择日、不看向、不谈吉凶；不代算谁补谁多少钱；不做任何监管统计。

人回家了，这张单子到这里为止。

回到家不等于事完。归置、谢帮忙的、共担纸对一遍、纸各自留存——这四件做完，这张单子的提醒全部关闭，此后我们不再就这件事联系你。

01 · 出院后 1–3 天归置

带去的东西分三份：借来的按户还清（折叠床、轮椅之类，借了几件还几件）、留着的收起来、不要的扔掉。单据袋单独收，别混进换洗衣物。

02 · 出院后 7 天谢客

两句话分开说。来看过的人：一句「人已经回家了，谢谢你那天来」。替你守过夜、送过饭、跑过手续的人：另说一句，单独说，不要混在群发里。谢席还是回礼，各地有异；本地做法问主事人。

03 · 出院后 7 天账清

外账：这几天若有人送了钱物，按你家往来的规矩记进礼簿。内账：共担纸对一遍——一笔一笔念出来，谁写的谁认一声，纸拍一张照，各自留存一份。纸上不摊派、不写谁补谁；怎么结，家里人自己说。共担纸只留在家里，不誊进礼簿。

04 · 最后归档

班表、交接纸、共担纸、单据袋，收进一个袋子，袋子上写日期。总管一页也一并放进去——没请总管的，这一页就是主事人自己的；下回家里再有人住院，翻出来照着走，不必从头想一遍。

结单回执 · 形

事由 · 入院 · 出院 · 陪护 · 共担纸 · 要用的东西 · 复查 · 签字

这张单子的提醒已全部关闭。确认结单后，我们不再就这件事联系你。

班表和共担纸留在你家那个袋子里。下回谁再要用，照着这两张纸重排一遍就行。

出处

未了编辑部 —— 通行本辑录 · 待校

通行本拟稿，无人签过；经办过的人校过再署名。班排不开要请护工，或外地驻守要请人跑手续时，第三列一句话一个电话，价一次说完。

修订流水

第 1 版 · 2026-08-19 通行本拟稿

引研究院的辞条只标出处；研究院永不反过来指这里。这张单子还没有引到的辞条，这一栏就空着，不编。

回声

还没有回声。这一栏等第一个办过的人结单时留两句，我们不代写。

按哪种办法

可印的纸

领到手机上

这张单子上我们不做什么

人回家了，这张单子到这里为止。

出处

回声

同类单